Toxische Menschen

Toxische Menschen sind Personen, die aufgrund ihres Verhaltens, ihrer Einstellungen oder ihrer Persönlichkeit eine negative und schädliche Wirkung auf andere haben. Hier sind einige Merkmale toxischer Menschen und Anregungen, wie Sie ihnen begegnen und sich vor ihnen schützen können:

Merkmale toxischer Menschen:

1. Negative Energie: Toxische Menschen verbreiten oft negative Energie und ziehen andere herunter, indem sie ständig über Probleme klagen, über andere lästern oder sich über andere beschweren.

2. Manipulatives Verhalten: Sie können manipulatives Verhalten zeigen, indem sie versuchen, andere zu kontrollieren, zu manipulieren oder auszunutzen, um ihre eigenen Ziele zu erreichen.

3. Geringes Selbstwertgefühl: Toxische Menschen können oft ein geringes Selbstwertgefühl haben und versuchen, ihre Unsicherheiten durch die Herabsetzung, übler Nachrede und Gewalttaten gegenüber anderer kompensieren.

4. Mangelnde Empathie: Sie zeigen wenig Empathie oder kein Mitgefühl für die Gefühle anderer. toxische Menschen handeln egoistisch, ohne Rücksicht auf die Bedürfnisse oder Grenzen anderer. Sie machen sich in den Medien darüber lustig, dass sich dadurch andere Menschen nicht wohl fühlen und als 2. Klasse fühlen.

5. Drama und Konflikte: Toxische Menschen neigen dazu, Drama und Konflikte anzuziehen oder zu schaffen, indem sie in zwischenmenschlichen Beziehungen und Situationen Probleme verursachen! Schuld sind z.B. immer die Fremden/ die ANDEREN...

Wie man toxische Menschen begegnet:

1. Setzen Sie klare Grenzen: Seien Sie sich Ihrer eigenen Grenzen bewusst. Sind sie gegenüber toxischen Menschen konsequent. Lassen Sie sich nicht von ihnen ausnutzen oder manipulieren.

2. Vermeiden Sie Eskalation: Versuchen Sie, Konfrontationen oder Eskalationen zu vermeiden, indem Sie ruhig und gelassen bleiben. Toxische Menschen versuchen Sie zu provozieren oder zu reizen. Toxische Menschen sehnen sich danach, dass Sie ausrasten und dadurch rechtlich sanktioniert werden.

3. Bleiben Sie ruhig und gelassen: Bewahren Sie Ihre Ruhe und Gelassenheit, auch wenn toxische Menschen versuchen, Sie aus der Fassung zu bringen. Reagieren Sie nicht impulsiv oder emotional auf ihr Verhalten. Atmen Sie bewusst ein und aus. Beobachten Sie Ihren Atem. (Damit bringen sie toxische Menschen aus der Fassung).

4. Suchen Sie Unterstützung: Rechtsanwalt, Coach, Psychologe, Polizei usw.

Wie man sich vor ihnen schützt:

1. Reduzieren Sie den Kontakt: Versuchen Sie, den Kontakt mit toxischen Menschen zu reduzieren oder zu minimieren. Insbesondere dann, wenn sie Schaden davontragen und gar krank werden.

2. Umgeben Sie sich mit positiven Menschen: Suchen Sie die Gesellschaft von positiven, unterstützenden Menschen, die Sie ermutigen, inspirieren und stärken, anstatt Sie herunterzuziehen. Gehen Sie in die Natur. Tun Sie Kindern, Tieren oder Betagten eine Freude.

3. Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein: Arbeiten Sie an Ihrem Selbstbewusstsein, an Ihrem Selbstwert und Ihrer Selbstachtung, um sich weniger anfällig für die negativen Auswirkungen toxischer Menschen zu machen.

4. Entwickeln Sie gesunde Abwehrmechanismen: Lernen Sie, gesunde Abwehrmechanismen zu entwickeln, um sich vor negativen Einflüssen zu schützen, wie z.B. Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Kampfsporttechniken, Grenzen setzen (aushalten können) und Selbstreflexion.

Indem Sie sich Ihrer eigenen Bedürfnisse bewusst sind, klare Grenzen setzen und sich von positiven Einflüssen umgeben, können Sie sich besser vor den schädlichen Auswirkungen toxischer Menschen schützen und Ihr Wohlbefinden fördern. Leisten Sie sich eine Rechtsschutzversicherung für den Bedarfsfall. Reden Sie immer darüber, auch mit sich selbst, wenn niemand da ist. Achten Sie auf Ihre Gesundheit, die gibt es nur einmal 100%.